Kira-kira 80% penduduk mempunyai masalah belakang. Diagnosis yang paling biasa di kalangan penyakit yang berkaitan dengan tulang belakang adalah osteochondrosis serviks. Selepas pemeriksaan menyeluruh, rawatan ditetapkan oleh pakar. Tetapi terapi yang disyorkan oleh doktor sama sekali tidak mengecualikan rawatan osteochondrosis serviks di rumah.
Selalunya, doktor sendiri menyetujui kaedah ini, kerana ia bukan sahaja berkesan, tetapi juga dapat mengelakkan komplikasi yang lebih serius. Ia juga merupakan pencegahan penyakit yang baik. Bercakap mengenai faedah rawatan di rumah, harus diperhatikan bahawa rawatan di rumah dapat membantu melegakan tempoh yang teruk.
Sebelum membincangkan cara-cara untuk merawat osteochondrosis serviks dengan cepat, adalah perlu untuk menggariskan bagaimana penyakit ini menampakkan dirinya dan betapa berbahaya bagi tubuh.
Penting!Sekiranya rasa sakit berlaku di kawasan leher, jangan abaikan. Terutama jika anda tidak muda lagi. Pastikan berjumpa doktor dengan aduan dan cuba cepat mengetahui punca keadaan yang menyakitkan.
Apa itu osteochondrosis serviks
Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang, yang disertai dengan kesakitan yang teruk, mempengaruhi serviks atau bahagian lain. Leher manusia terdiri daripada tujuh vertebra, dan di bahagian ini terdapat banyak saraf dan saluran darah. Oleh itu, pada anjakan sedikit pun salah satu vertebra serviks, pemampatan arteri vertebra dapat berlaku.
Gejala osteochondrosis serviks:
- sakit kepala yang berterusan;
- pening;
- tekanan darah tinggi;
- "Lalat" di depan mata;
- insomnia;
- gaya berjalan yang tidak stabil:
- kebas anggota badan atas.
Sekiranya terdapat satu atau lebih gejala osteochondrosis, anda harus segera berjumpa doktor yang akan membantu mendiagnosis penyakit ini.
Rawatan di rumah
Osteochondrosis adalah penyakit yang memerlukan rawatan segera setelah diagnosis. Ahli neuropatologi akan menetapkan pelbagai ubat dan fisioterapi. Mereka boleh digabungkan dengan rawatan di rumah dengan ubat-ubatan rakyat. Mereka mengejar tujuan yang sama - untuk mengurangkan sindrom kesakitan, menyingkirkannya secepat mungkin, sehingga seseorang dapat kembali ke gaya hidup yang selesa.
Pemburukan osteochondrosis serviks
Sekiranya terdapat peningkatan penyakit, doktor menetapkan ubat anti-radang dan analgesik di rumah. Dianjurkan untuk menggunakan pelbagai gel. Cadangan penyembuh tradisional:
- campurkan kentang parut dan madu dalam bahagian yang sama, buat kompres pada leher;
- sapukan daun lobak ke tempat yang sakit dan balut dengan selendang semalaman.
Di kalangan wanita
Untuk menetapkan rawatan yang mencukupi untuk osteochondrosis serviks pada wanita, anda perlu menjalani pemeriksaan neurologi dan mengetahui tahap proses degeneratif. Kemudian doktor menetapkan chondroprotectors, relaxer otot, vasodilator dan ubat penenang. Cadangan yang baik diterima:
- prosedur fisioterapi;
- urut dan elektroforesis;
- mandi lumpur dan hidrogen sulfida;
- akupunktur dan akupunktur.
Pada peringkat pertama dan kedua penyakit ini, terapi manual akan berkesan. Selain semua ini, anda harus mengikuti diet, menjalani gaya hidup dan senaman yang sihat.
Cadangan umum
Apa maksud rawatan:
- penghapusan kesakitan;
- peningkatan proses metabolik di leher;
- pemulihan bekalan darah normal ke otak;
- menguatkan otot leher dan bahu;
- memulihkan tidur.
Kesan positif dapat dicapai dengan menerapkan pelbagai prosedur di rumah. Di antara kaedah cepat untuk merawat osteochondrosis serviks, amalan berikut sangat diminati:
- urut diri;
- fisioterapi;
- memampatkan mengikut resipi rakyat.
Mari kita pertimbangkan beberapa cara untuk merawat osteochondrosis serviks di rumah secara berasingan.
Catatan!Kompres mesti dibuat dari seberapa banyak bahan seperti yang ditunjukkan dalam resipi. Ubat tradisional sangat sensitif dan selalunya perubahan dalam resipi yang tidak dibenarkan boleh membawa akibat yang menyedihkan.
Mengikut kaedah pengarang
Terapi osteochondrosis serviks mengikut kaedah ini berdasarkan pada satu set latihan:
- buat 20-40 anggukan kepala (atas dan bawah);
- kepala perlahan condong 20-40 kali (kiri-kanan);
- putaran bulat, menukar sisi secara bergantian, 4-5 kali;
- turunkan kepala anda sehingga dagu menyentuh dada anda;
- angkat bahu anda selama 10 saat;
- meregangkan dagu ke hadapan dan menariknya kembali dengan pergerakan kepala;
- duduk di atas lantai, tekuk lutut, sentuh dengan dahi anda dan tetap berada dalam kedudukan ini selama 50 saat.
Urut sendiri
Tidak sukar untuk menguasai urut sendiri. Perkara yang paling penting adalah mematuhi arahan, maka urut diri akan membantu menghilangkan sakit kepala dan memperbaiki peredaran darah, melegakan ketegangan pada tulang belakang serviks dan merehatkan otot.
Arahan urut sendiri:
- urut dilakukan hanya dengan jari;
- pergerakan harus diarahkan dari pusat ke pinggir;
- pergerakan mengurut hendaklah lancar dan lembut.
Hanya tiga peraturan untuk melakukan urutan sendiri yang dapat membantu mengatasi penyakit ini dalam masa yang singkat. Kelebihan menguasai teknik mengurut sendiri adalah dapat dilakukan pada bila-bila masa atau dengan kesakitan yang teruk.
Berenang
Rawatan dengan berenang di kolam harus diawasi oleh tenaga pengajar yang dapat mengawal dan mengagihkan beban. Latihan terapeutik akan membantu:
- menguatkan korset otot;
- meregangkan tulang belakang dengan cara semula jadi;
- melepaskan saraf yang mencubit;
- menguatkan imuniti;
- meningkatkan kesejahteraan.
Berenang di bahagian belakang sangat berguna, kerana dapat mengurangkan beban pada tulang belakang serviks.
Memampatkan mengikut resipi rakyat
- Hancurkan keju kotej yang hangat, tuangkan sedikit cuka, letakkan kain lap dan balut di leher anda atau letakkan di punggung anda.
- Parut kentang pada parut halus, masukkan madu. Tepu kain kasa dengan salap dan sapukan pada leher. Lakukan kompres ini seminggu sekali.
- Campurkan segelas vodka dengan lobak hitam (parut pertama pada parut halus). Masukkan segelas madu ke dalam campuran. Produk ini digunakan sebagai gosok leher.
- Parut 100 gram lobak halus, tambah vodka dan satu sudu teh gliserin. Lubricate leher dengan salap selama 7 hari.
- Untuk membuat salap pemanasan, campurkan lemak babi dan satu sudu kerucut hop.
Rawatan ubat
Prinsip umum untuk merawat osteochondrosis serviks dengan ubat adalah dengan mengambil ubat berikut:
- ubat anti-radang yang melegakan kesakitan;
- relaksan otot - merehatkan otot, menghilangkan perangkap akar;
- chondroprotectors - memperbaiki dan memulihkan tisu tulang rawan;
- Vitamin B mengembalikan struktur serat saraf;
- agen vaskular - melebarkan saluran darah dan memperbaiki peredaran darah;
- ubat nootropik - membolehkan neurosit "bertahan" kekurangan oksigen.
Ciri-ciri rawatan akibat osteochondrosis serviks
Tekanan
Sekiranya hipertensi muncul dengan latar belakang osteochondrosis, maka rawatan bertujuan untuk menghilangkan penyebab penyakit. Berkat terapi yang kompleks, anda dapat menghilangkan bengkak, kekejangan vaskular dan menormalkan tekanan darah. Skim khas telah dibangunkan:
- ubat anti-radang bukan steroid atau kortikosteroid (untuk kesakitan teruk);
- chondroprotectors;
- ubat vasodilator;
- urut;
- fisioterapi;
- Terapi senaman, kinesitherapy.
Kemalangan serebrovaskular
Sekiranya anda tidak menangani rawatan kemalangan serebrovaskular tepat pada masanya, maka anda boleh menjangkakan akibat berikut:
- penyakit sistem kardiovaskular;
- serangan panik;
- peningkatan tekanan intrakranial;
- serangan iskemia sementara;
- penurunan fungsi intelektual dan mnestic.
Untuk rawatan, terapi ubat, fisioterapi, terapi manual ditetapkan.
Sindrom arteri vertebral
- Pertama sekali, pesakit diberi ubat anti-radang yang dapat melegakan bengkak.
- Statin sering digunakan untuk memperbaiki peredaran darah.
- Untuk memulihkan metabolisme neuron, nootropik diambil.
- Untuk meningkatkan metabolisme organ, tisu, saluran darah dan otot lain, ubat metabolik disyorkan.
- Relaksan otot diresepkan untuk merehatkan otot-otot yang dililit.
- Anda perlu menjaga pemakanan sel dengan vitamin B. secara berkala.
Bunyi di kepala saya
Faktor berikut mempengaruhi penampilan bunyi bising di kepala:
- gangguan peredaran darah kronik di otak;
- merokok, alkohol;
- penyalahgunaan minuman berkafein;
- jangkitan di dalam badan, kecederaan otak traumatik;
- diabetes;
- patologi jantung dan buah pinggang.
Walau apa pun, disarankan untuk menjalani pemeriksaan, mungkin ini adalah tanda-tanda penyakit yang tidak termasuk dalam patologi ruang tulang belakang (trauma kepala, dystonia vegetatif-vaskular, hipertensi, radang telinga, terlalu banyak kerja, keletihan, aterosklerosis).
Pening dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, loya
Gejala serupa berlaku pada waktu pagi dan malam. Mereka dibahagikan kepada tiga jenis:
- sindrom batang vestibular;
- migrain serviks;
- sindrom diencephalic.
Untuk memberi amaran kepada diri anda terhadap manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan, adalah perlu untuk merawat osteochondrosis tulang belakang serviks:
- melakukan latihan terapi senaman;
- makan dengan betul;
- jangan membebani tulang belakang;
- ventilasi bilik;
- jika anda merokok, berhenti;
- jangan berlebihan.
Perlu diingat bahawa tidak kira seberapa berkesan rawatan di rumah, anda tidak boleh mengabaikan cadangan yang ditetapkan oleh doktor, dan juga mengabaikan terapi fizikal. Semua prosedur di kompleks akan membantu mengatasi penyakit ini, mengelakkan komplikasi dan kambuh. Sihatlah!